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　　联合国儿童基金会（UNICEF）联合全球青年心理健康联盟发布《2025年全球性挑战对Z世代心理健康的影响报告》，基于对美国、瑞士、日本等7国5567名Z世代（14-25岁）的调研，聚焦全球性挑战下Z世代心理健康现状、痛点及解决方案，核心内容如下：

　　Z世代对世界议题高度关注且具责任感，74%每周至少接触一次新闻，频率高于社交内容（朋友家人社交动态64%、关注博主内容61%）；58%希望参与全球未来建设，53%感到与社区紧密相连。但高频信息接触带来沉重心理压力，60%因社区、国家及全球新闻感到“不知所措”，其中南非Z世代占比最高（67%），日本最低（40%）；成年Z世代（67%）、女性Z世代（72%）受影响更显著，且全球新闻引发的 overwhelm（56%）高于国家（60%）和社区新闻（40%）。

　　这种情绪还形成恶性循环：据WHO-5幸福感指数，感到“不知所措”的Z世代中，仅19%处于高幸福感水平，而无此感受者高幸福感占比达69%；低幸福感进一步削弱行动力，高幸福感Z世代中60%认为自己有能力参与全球未来建设，低幸福感者仅22%。

　　尽管66%的Z世代熟悉心理健康话题，但 stigma（污名化）仍未消除。41%在学校或职场面临心理健康相关负面评价，其中学校（39%）、职场（43%）负面感知均显著，墨西哥（学校62%、职场56%）、南非（学校51%、职场47%）问题最突出，女性在学校遭遇 stigma 比例（44%）高于男性（36%）。

　　同时，心理健康支持存在“需求-供给”缺口。40%的Z世代曾需心理健康帮助，女性（45%）、成年Z世代（52%）需求更高，墨西哥需求率达51%；但仅52%知晓获取帮助的渠道，且高幸福感者（56%）对资源的了解度显著高于临界状态者（31%）。此外，虽Z世代常用听音乐（75%）、陪伴亲友（66%）等方式应对压力，但仅55%认为现有应对方法有效，女性（52%）、成年Z世代（52%）的有效性感知低于男性（58%）、青少年Z世代（57%）。

　　Z世代明确要求多方协作解决问题，且希望主导行动。33%希望亲自牵头帮助同龄人应对压力，74%认为学校应发挥作用（61%认可学校实际积极影响），64%期待国家政府参与，60%呼吁雇主行动（48%认可雇主积极影响）。不过，媒体与政府表现未达预期：26%认为媒体产生负面影响（女性占比近30%），国家政府负面影响占比19%，二者的积极影响均仅40%。

　　报告呼吁私营部门牵头行动，建议通过投资心理健康预防与干预服务、加强相关数据研究、优化员工与照护者福祉策略等方式提供支持，并邀请企业加入全球青年心理健康联盟，推动证据导向的解决方案落地，同时强调需结合Z世代需求，消除 stigma、完善支持资源，助力其在应对全球挑战中兼顾心理健康与行动力。